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FORMAS DEL HUNG GAR KUEN 

Formas de Mano:
* Mui Fa Kuen
* Lau Gar Kuen
* Wu Tip Jeung Kuen
* Sap Tok Sau Kuen
* Lau Gar Chiang Kuen
* Fu Pao Kuen
* Kung Chi Fok Fu Kuen
* Fu Hok Seung Ying Kuen
* Sap Ying Kuen
* Yick Sau Kuen
* Tit Shin Kuen

Formas con Armas:
* Hou Chee Kwan Fat
* Lau Gar Kwan
* Pack Qua Dan Dou
* Han Yu Shan Dou
* Ng Moon Mui Fa Ying Cheong
* Ng Long Bai Qua Kwan Fat
* Yue May Kwan Fat
* Quan Lun Gim Fat
* Yew Ga Tai Pa
* Kwan Do / Chuen Chow Tai Dou

Formas en Pareja:
* Kung Chi Fok Fu Kuen Deui Chuck (Chaak)
* Fu Hok Seung Ying Kuen Deiu Chuck (Chaak)
* Hou Chee Kwan Deui Chuck (Chaak)
* Ng Long Bai Qua Kwan Deui Chuck (Chaak)







El número de formas de mano y el orden en que se practican dentro del estilo Hung-Gar, puede variar en función del linaje o el profesor.

Sin embargo, algunas formas de mano vacía son comunes en todos los linajes del Hung-Gar y mucha gente considera  que estas formas son el núcleo de las formas a mano vacía del estilo.



MUI FA KUEN - la forma de la Flor de Ciruelo.

Esta es la forma que se enseña como la primera en el sistema, aunque es simple, es una forma muy madura, pues ayuda en el fortalecimiento de todo el cuerpo y en la enseñanza del enfoque global de las técnicas del sistema.

La forma de la flor del ciruelo, se lleva a cabo en cuatro direcciones, lo que refleja los cuatro pétalos de la flor del ciruelo.

Ayuda a los discípulos para estar listos para combates en diferentes planos y enseña a los frecuentes cambios de la dirección de ataque.

La mayoría de técnicas son las básicas, pero, al mismo tiempo, muy útil en la lucha.

MUI FA KUEN
enseña lo básico: puñetazos, patadas, bloqueos, esquivas, el movimiento en la lucha.



LAU GAR KUEN - la forma de la familia Lau.

Al principio era el estilo de la familia, se enseña en el círculo cerrado de la familia Lau. Este secretismo dió como resultado la pérdida completa de muchos elementos esenciales de este sistema.

Con el paso del tiempo fue incluido en el sistema Hung Gar y se convirtió en su parte integral.

En la forma Lau Hung Gar vale la pena darse cuenta de las técnicas avanzadas de "ojo de ave fénix" Fong Yang Choi y las técnicas de último momento "Jin Sao", conocido como la tijera de oro ".

Las técnicas incluidas en esta forma son fáciles de aplicar en un combate y la estabilidad de la posición en Lau Gar fortalece las piernas.



WU DIP JEUNG KUEN - la forma de la mano mariposa.

Es una de las más bonitas y dinámicas de las formas del Hung Gar. Cuenta con una gran variedad de patadas, agarres, proyecciones y los elementos de la lucha sobre piso, lo que no está presente en otras formas, incluye una vieja técnica del Kung Fu conocida como la tijera.

Sin embargo, esta es una forma corta en comparación con otras formas avanzadas de este sistema.



FU PAO KUEN - lucha del tigre y el leopardo.

Se trata de una forma basada en las técnicas de leopardo. Demuestra su velocidad, agilidad, utilizando a los puñetazos y bloques de manos más característicos de estos animales.

Esta forma es una de las formas que preparan al principiante para el aprendizaje de las formas más avanzadas del Hung Gar.

Las técnicas incluidas en esta forma están presentes en las formas avanzadas tales como Fu Hok Seung Ying Kuen y Sap Ying Kuen.



KUNG CHI FOK FU KUEN - Domar al Tigre por medio de la energía Chi.

Es la forma más antigua de Hung Gar Kuen, que se remonta al siglo XVIII.

El caracter "Fok Fu" significa domar o controlar el tigre, mientras que el caracter "Kung Chi" símboliza la letra I (mayúscula) y el caracter "Kuen" significa puño.

Así, el nombre de la forma se puede traducir como "Domar al Tigre", de acuerdo al  caracter "Kung" por medio de la energía Chi.

La ejecición de esta forma es de acuerdo al esquema del  carater "Kung"

Kung Chi
consta de 250 movimientos, de los cuales algunos elementos se repiten o se llevan a cabo de forma simétrica.

Es una forma para los discípulos intermedios, sin embargo, se debe prestar atención a la corrección de los aspectos internos de esta forma (Nei Kung).

Corregir, sistemáticamente la ejecución de esta forma refuerza la posición, el poder de los golpes en el ejercicio y la salud general de la persona que lo prctica.

Kung Chi Fok Fu Kuen consta de dos partes "Kung Chi"  y "Fok Fu".

A veces, estas dos partes se enseñan como dos formas separadas. Esto es por el ritmo diferente y diferente estado de avance de estas dos partes.

Kung Chi es más lento y más estático, incluye una gran cantidad de elementos, que conocen los discípulos en la fase de avance de la práctica.

Fok Fu contiene la práctica de la fuerte ofensiva de las técnicas realizadas en diferentes esferas y se lleva a cabo con mayor rapidez.

Kung Chi Fok  Fu Kuen
incluye una gran cantidad de técnicas interesantes.

Los elementos esenciales de esta forma son las técnicas de puente "Kiu Sao".

KUNG CHI no es tan popular y tan común como el FU HOK Seung YING Kuen o SAP YING Kuen.

Sólo un volumen de la Trilogía escrita por Lam Sai Wing fue dedicada a esta forma.



FU HOK SEUNG YING KUEN - forma del Tigre y la Grulla.

La forma del tigre y la grulla es una de las más famosas formas del Hung Gar.

Al igual que en Kung Chi , Fu Hok Seung Ying Kuen también incluye muchos elementos relacionados con algunos sonidos específicos que refuerzan los órganos competentes en el interior de la persona que ejecuta el ejercicio y aumenta la fuerza de las técnicas que se realizan.

Fu Hok Seung Ying Kuen es una forma avanzada del sistema Hung Gar, las técnicas y combinaciones incluidas en la misma constituyen la esencia y concepto de la lucha de este sistema.

Fuerte posturas, movimientos estables y rápidos cambios de la dirección y velocidad son las ventajas fundamentales de esta forma.

Incluye técnicas de lucha en las tres distancias.

Un volumen de la trilogía, escrito por Lam Sai Wing fue dedicada a Fu Hok Seung Ying Kuen.



SAP YING KUEN - Secuencia de las Diez Formas.

La forma de Cinco Elementos y Cinco Animales, forma un puente entre la forma "Tit Sin Kuen" (forma del alambre de acero) y las restantes formas.

Su primera parte contiene las técnicas del Nei Kung, que tienen por objeto el control de flujo de la energía Chi, la práctica de los Kiu Sau (puentes) y muestra los rasgos característicos de las técnicas de Dragón.

En las demás secuencias de esta forma nos encontramos con las técnicas de los demás animales: la serpiente, tigre, leopardo y grulla.

Sap Ying Kuen también introduce las técnicas de los Cinco Elementos (metal, madera, tierra y fuego) del templo shaolin sel sur.

Utilizamos los cinco elementos con el fin de analizar y comprender su naturaleza creadora y destructora.



TIT SHIN KUEN - La Forma del Alambre de Acero.

Esta forma se enseña como la última, ya que es la esencia y el resumen del sistema.

Esta forma es muy diferente de otras formas en este sistema.

Se pone énfasis en la respiración, las emociones y exclamaciones características.

Gracias a que podemos controlar el flujo del chi y mejorar las técnicas de los 12 puentes - Sap Yat Kiu Sau.

Una de las cosas más importantes en el desempeño de esta forma son las exclamaciones adecuada y la forma de respirar.

Cada signo de exclamación (sonido) está conectado con uno de los cinco elementos y por consiguiente, con órganos internos Yin y el Yang que pertenecen a este elemento.

Por eso es muy importante realizar las exclamaciones adecuada con las técnicas apropiadas en esta forma.
Tit Shin Kuen es una práctica perfecta de los 12 Kiu Sau y tiene una influencia beneficiosa sobre la salud de la persona que la ejecute.

Mejora la vitalidad y el funcionamiento de los órganos internos.

El nombre de "Alambre de Acero" viene de la naturaleza de esta forma duro como el acero y, al mismo tiempo flexible como una alambre.

Leung Kwan es considerado como el más grande maestro de esta forma.

Él muchas veces dio el ejemplo de su extraordinaria fuerza y la resistencia resultante de la práctica de Tit Shin. Fue apodado Tit Kiu Sam lo que significa El Tercer Puente de Acero.

Tit Shin Kuen
también fue descrito por el maestro Lam Sai Wing en su elaboración de sus manuales técnicos.



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